在教师的实际教学活动中，经常需要编写教案。借助教案，可以恰当地选择和使用教学方法，调动学生的学习积极性。写教案要注意哪些格式？以下是我在幼儿园为大家收集的体育教案《花样篮球》的编号。欢迎分享。
幼儿园中班体育教案《花样篮球》第一章
目的:
锻炼孩子的上肢力量和身体协调能力。
增强合作精神，提高竞争意识。
培养孩子不怕困难、坚强勇敢、积极向上的良好品质。
使用的材料:
篮球、塑料圈、纸棒等。
活动设计:
1.单手拍子:可以单手站立不动拍子，也可以沿直线或障碍物拍子。要求手掌持球，手腕自然受力，身体降低重心并微微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2、双手拍球:根据单手拍球的要求，左右手交替。先摆好姿势双手拍球，熟练后再走直线、转圈或绕障碍物行走。幼儿可以一边拍球一边数数，看谁在规定时间内拍球次数最多。
3.抛接球:双手把球向上抛，然后用手接住；两个孩子面对面合作扔球和接球，接不到球的一方输。
4、乖乖球:两个孩子面对面蹲下或坐下，把球滚到另一边，球不能离开地面，沿直线向前滚，比较谁的球最好。
5、转圈:幼儿每人拿一个篮球放在平地上，一只手放在球的上方，用力前后转动，比较谁的篮球转得最久。
6.头球:把球放在头上，双手轻轻支撑。你可以走，跑和跳。第一个丢球的人会输。
7.带球跳:将球放在两脚之间，带球轻轻向前跳，看谁或哪一队先到达目的地为胜。
8.运球:把球放在篮子里，背着它走，跑，跳；两个人合作运球，可以增加障碍，让活动更有趣。
9.螃蟹运球:两个孩子面对面站着，用双手轻轻抓住对方，把球放在两个孩子胸前中间，像螃蟹一样侧着走。两个人的动作一定要协调，才能走好，运稳。也可以加大难度，背靠背运球。
10.接球:孩子手里拿着一根硬纸棒，按照一定的路线向前冲，看谁的球先到达目的地。
11.拖球:用塑料陷阱将球向前或向后困住，不要让宝宝出圈。
12.胯下传球:先用一只手拍球，然后拿起球从胯下传过去继续拍球。这种打法难度大，需要耐心练习。
13.蜗牛旅行:将球放入轮胎中，双手轻轻握住轮胎向前滚动。谁在活动中丢了球，谁就是失败者。
14.转身拍球:孩子会先拍球，然后迅速转身继续拍球。在一定时间内，比较谁转的最多。
15.投掷:幼儿拿着球站成一队，与篮筐保持一定距离，用手指和掌根托住球，举过头顶，用力将球投进篮筐。目标就是胜利。
16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创设球类练习，要求幼儿配合音乐表演。
幼儿园中班体育教案《花样篮球》第二章
教材内容:
1.篮球活动课常规教育，学习内容介绍，课堂要求。
2、移动技术练习:起跑、变向、侧身跑、倒跑、侧身停(跳停)。
班级的任务:
1.使学生明确篮球活动课的学习目标、任务和要求，建立良好的学习和锻炼习惯。
2.提高学生的机动性，掌握动作基本功。
3.发展协调能力和耐力素质，培养团结协作的精神和不怕吃苦的毅力。
准备部分:
(1)绕篮球场慢跑。
(2) 4×8要求行军过程中徒手体操、扩胸、抖臂、旋身、体侧、收腹、弓步、跑跳。
组织:形成单纵队队形，间隔1.5米左右
要求:注意力集中，练习认真，动作利索，力量有范围，使各关节和肌肉韧带得到充分活动。
基础部分:
移动技术练习:移动是篮球比赛中球员位置、方向、速度变化时所采用的各种步法方法的总称。运动是篮球技术的基础，一般可分为起跑、跑动、急停、跳跃、大步转身、各种滑步、防守步。
(1)出发:双膝微屈脚跟离地，前脚掌要有力，身体前倾移动重心。最初的两三步是短暂而紧迫的。
(2)变化方向跑:右脚内侧蹬地，屈膝屈曲移动重心，左脚前翻向前迈，右脚跟随加速。
(3)侧身跑:放松前不要侧身跑，注意球迹看情况，转身侧身放松，随时迎球。
(4)向后跑:前掌推地，提膝后移，后靠，脚跟不触地。
(5)跳停:略向上跳，双脚着地，稍后坐，屈膝。
(6)逐级急停:跨过大脚到达地面，双膝后弯降低重心，下踏蹬地，双膝内翻停止。
(7)侧滑步:一脚着地一脚跨，蹬跨结合不交叉，手臂低姿伸出滑行，坐位滑行要注意。
组织、教学方法和要求:老师对每道习题的要点、重点、难点逐一讲解，并从正面、侧面进行论证，提出要求，纠正容易犯的错误。
(1)起动:
组织:排成两排，前后距离4米，左右距离3米，准备防守。
教学方法:看完或听完老师的信号后，集体出发，向前跑一小段距离。
要求:起步要突然，反应要快，起步要短而急，起步后要加速跑。
(2)转向运行:
组织:遇到障碍物朝不同方向跑，如图。
教学方法:跑到障碍物前，改变方向跑。
要求:要跑到障碍物前突然改变方向，起步加速要明显。前一个人跑到中线，后一个人就可以开始了。
(3)横着跑:
组织:在球场上用三个圈做侧身跑练习，如图。
教学方法:老师站在边线附近，用手指做不同数字的信号。学生侧身跑的时候，可以随时报出显示的数字。
要求:跑一圈时，重心向内倾斜，外脚掌和前脚掌内侧蹬地，要有明显的加速度，同时要做好接球的准备。
(4)倒着跑:
组织:形成一列纵队，间隔2米，沿篮球场边线练习。
教法:从端线外侧向后跑，到达中线后转身侧身跑，切入篮下。
要求:脚后跟不要着地，往后靠。你可以在准备一个活动的时候或者在搬家的时候做。
(5)紧急停止练习:
组织:站在边线上两(三)排，间隔2米。
教学方法:信号发出后，第一排向前移动3-4步，做跨步急停或跳跃急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，直到到达边线，再过渡到慢跑。跑得快时，可以看到(听到)信号紧急停车，也可以结合运球紧急停车。
要求:紧急停止时，重心下降并稳定停止。
(6)滑行练习:
组织:体操队形中听指挥的集体练习。
教法:做好斜步的防守姿势，先向左滑行，按照“踢(右脚)、落地(左脚)、跟(右脚)”的节奏做滑行的慢动作，然后向右、向前、向后滑行。密码逐渐加速。
要求:滑行时重心稳定，落在前脚手掌上，向前看。
结尾部分:
1.放松点。
2.课堂总结。
3.布置作业。
4.师生再见。
幼儿园中班体育教案《花样篮球》第三章
活动目标
1、学习正确的原地投篮动作。
2.增加孩子对篮球的兴趣。
3.遵守游戏规则，与同伴一起体验合作游戏和受控活动带来的快乐。
4.发展孩子手部动作的灵活性。
要准备的活动
儿童篮球架和篮球。
一面小红旗的几面。
活动过程
1、自由打篮球，让孩子热爱篮球，说说你平时是怎么打球的？
2.你喜欢什么运动？你喜欢篮球吗？你想成为一名篮球运动员吗？
3.老师现场拍摄，激发孩子对拍摄的兴趣。你想玩吗？你想学射击吗？
4.篮球运动员接受投篮训练。我们要先学会正确的射击动作，保证自己的安全，才能玩。要不要原地学投篮动作？
5，那现在就来跟老师学吧。如果老师迈出一步，每个人都应该跟着做。如果有孩子犯了错误，老师要及时纠正和引导。
6.学会原地投篮动作后，在保证孩子已经掌握的情况下，尝试投篮，玩游戏。
7.让我们一起玩射击，好吗？看谁原地投篮，投出的球最多。
8.每次扔进去都送一面小红旗。最后，算算谁的小红旗最多。
幼儿园中班体育教案《花样篮球》第四章
活动目标:
1.孩子们可以用绘画来展示自己在玩篮球游戏。
2.体验小篮球玩游戏的乐趣。
3.愿意参加体育游戏，在游戏中体验奔跑追逐的乐趣。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战和快乐。
准备:
一些图画纸，蜡笔，水彩，孩子们玩篮球游戏。
流程:
首先，展示图片，引出话题
1.老师:看完这些图片后，你发现谁在上面？你在做什么?先互相讨论，再告诉大家。
2、孩子讨论后回答。
杨:图中有很多孩子。他们拍着球，滚着球，扔着球。
3.老师总结:你说的真好。图片中的孩子们正在玩小篮球。有些人在拍球，有些人在滚球，有些人在投球......................................................................................................................
二、儿童操作
1.老师:你们和小篮球做游戏的时候要不要把画出来？(思考)
2、儿童操作，老师巡回指导。
第三，作品的交流与分享
1.展示儿童作品。
2.孩子们互相交流。
教学反思:
活动圆满结束！活动前，我给孩子营造了一个轻松自由的活动氛围，让孩子在轻松自由的氛围中轻松得到锻炼和提高。在活动过程中，孩子的主动性能够用完整的语言回答老师的问题，并主动与同伴交流。
幼儿园中班体育教案《花样篮球》第五章
活动目标
1.通过孩子对篮球的创新应用和老师、伙伴的肯定，让孩子体验成功的乐趣，激发独立探索的精神。
2.通过创新玩法和合作游戏，培养孩子挑战自我的勇气，不断提升自我和团队合作精神。
3、通过一系列与小篮球相关的活动，提高孩子身体素质的协调性和灵敏性。
4.学习游戏玩法和游戏规则。
5.积极参与活动，体验活动的快乐和成功的喜悦。
教学重点和难点
重点:创新游戏和合作游戏，提高孩子的身体素质。
难点:鼓励孩子创新游戏方式。
要准备的活动
小篮球，篮球场还是空一块。
活动过程
首先，开始部分
1.场地导入(教室将把孩子从托儿所教室带到篮球场或空)
2.篮球练习热身(排队从箱子里拿篮球，师生一起完成篮球练习)
二、基础部分
1.提问并回忆:
老师的问题:小朋友，我们手里的篮球怎么打？
学生回忆他们以前玩过或看过的篮球比赛。
尝试
教师引导学生尝试学生提出的游戏，学生可以互相观察和交流。
3.探索
学生交流或创新自己的方式，探索自己感兴趣的方式。
4.展示模仿
学生展示探索的成果，老师带领其他小朋友一起学习模仿。
5、游戏的选择
教师和学生共同选择他们想玩的最有趣的游戏，并参与玩一次。
6.分享和交流
老师引导孩子在交流游戏中分享经验。他们怎样才能打得更好？游戏哪里可以改进？等待
7、游戏——兔子弹跳。
把小篮球放在两脚之间，双手两指在头两侧做兔耳状，向前一跳，既要不让球落地，又要比谁都快。可以设计成接力赛，提高孩子的团队合作能力。
玩完游戏后，老师和孩子们讨论并提出解决游戏中问题的方法。
第三，结语部分
1.用篮球拍拍手，拍身体，拍脚，互相放松。
2.把篮球放进盒子里，然后出去。
教学反思
1.这个活动是为了更好的让孩子自主创新游戏，增强兴趣。但是，活动中的孩子毕竟还在襁褓中，需要老师密切关注引导。同时，教师不仅要肯定而且要注意引导他们修改和改进儿童的创新游戏。
2.对活动过程的反思:
(1)对儿童发展的反思，儿童创新的游戏未必创新。这个时候，教师需要引导其他孩子理解、尊重、接受他的创新，但教师不要过多参与。应给予学生适度的自由空，通过与环境材料、同伴、教师的互动，使其在情感、态度、能力、知识、技能等方面得到独立发展。
(2)对教师专业发展的反思，对儿童的经验水平、学习特点、人格特征的观察和了解不够，对教育内容的核心价值及其发展线索的把握不够，导致效果不佳，无法以最小的支持促进儿童的最大发展。
⑶反思师幼互动，老师和孩子一起完成游戏比较好，老师可以根据孩子的需求调整教学。
3.对活动效果的评估。在目标和策略的验证和分析中找到自己的优势和劣势，明确未来改进和完善的方向。
4.如果我上这个班，我会有效的划分中间部分，同时增强老师的引导能力，努力用我最小的支持促进孩子最大的发展。
听了这堂课的老师说，这堂课的基础部分，在孩子自己探索的时候，是杂乱无章的。老师没有起到良好有效的引导使班级失控，孩子们走近玩耍而不是探究，未能达到培养创新能力的目的。我觉得应该加强更有效的引导，同时仔细观察幼儿的动态，在失控的现象出现之前及时纠正。
幼儿园中班体育教案《花样篮球》第六章
活动目标
1.能够通过原地击球、带球行走和绕过障碍物击球来练习手眼协调，发展敏捷性、协调性和灵巧性。
2.能在游戏活动中提高对篮球的认识，知道击球和带球跑的基本方法。
3.你可以感受到团体游戏中合作的乐趣和竞技游戏的快乐。
重点和难点
能熟练带走跑步，绕过障碍物。
要准备的活动
1.经验准备:会原地投篮，有初步的拿球经验和统计经验。
2.材料准备:篮球37个，小黑板4块，哨子和大筐，红黄蓝绿地域手环，大统计表一张，笔1支，栏杆8根。
活动过程
首先，热身
老师打招呼，带领小朋友热身。
二、球拍球练习
(一)儿童自己拍球
老师:宝贝，你们都会打篮球，但是篮球听你的吗？请大家拍拍蛋蛋，看看有没有小朋友篮球喜欢躲着他跑。
(二)球拍练习
老师:宝贝，有没有孩子的篮球不听话，从他们手里跑掉的？
老师:请跟我学一种拍法。双腿微屈，身体前倾，手指拍击，手腕活动。看看这个方法会不会让你的篮球听话。
老师带领孩子们练习了几组拍球。
三、游戏:运球小能手比赛
(一)第一轮比赛
老师:我看见了，孩子们。现在很多孩子的篮球开始听你的话，不再到处跑了。现在更大的挑战来了，请按手环颜色，四列组装。当我的哨声响起时，第一个孩子跑到场地的另一边，把球扔进相应的篮筐，然后跑回去和后面的孩子击掌，后面的孩子继续扔球。耗时最短的队伍分别是第一、第二、第三、第四。
老师:如果你的篮球跑了，请赶快捡起来继续。准备好了~
(2)第二轮比赛
回顾上一轮比赛，老师打分，孩子们数星星。
老师:xx得了第一名。你想超越他们吗？这一次，每个队有一个球，球绕过栏杆弹回，球给下一个孩子。第一个完成球的队伍是四星。
老师:悄悄地告诉大家，如果你想投篮投得又好又快，记得用手指投篮，投在后面一点，这样你可能会跑得快。
(3)分数统计
老师:这次谁获得了一等奖？多少分？第二名是谁？多少分？第三名是谁？多少分？第四名是谁？多少分？啊，让我们看看，现在谁的星星最多？
孩子们数数并决定获胜的队伍。
五、总结，放松
老师:宝贝，玩了这么久累不累？然后举起你的小手，我们放松一下。
老师带孩子做放松练习。
老师:我们今天学的拍法是什么？我怎样才能让球跑得快？
Young:双腿微屈，身体前倾，手指分开，手指接触球体，手臂和手腕发力。击中球的背面。
老师:太神奇了。你今天掌握了所有技能。请把你的篮球放回架子上，来和我一起排队。我们要回教室了。
活动摘要
在户外运动游戏中，孩子们很容易兴奋。如何让孩子在玩球的兴奋中聚集在老师身边？吹口哨很重要。在活动之前，告诉孩子们规则，解释哨声是什么意思，他们需要做什么，这样活动才能更好。
幼儿园中班体育教案《花样篮球》第七章
一.活动目标
1.练习带球跳跃，增强孩子腿部力量。
2.愿意参加体育活动，体验打球的乐趣。
二、活动准备:
这个球员有一段录音音乐。
三、活动过程:
1.准备活动
带领孩子练习自制球类运动:上肢运动、下肢运动、体侧运动、体转运动、跳跃运动。
2.对于各种各样的球，让孩子用感官去寻找球的形状特征。
老师:今天有很多漂亮的宝贝球和我们交朋友。你愿意(孩子选一个喜欢的球)吗？请仔细看看，摸摸看。你的宝宝球长什么样，回头给大家介绍一下。
老师:你的宝宝真漂亮。它们都是圆形的，有颜色或图案。有些硬，有些软，有些大，有些小。
3.孩子们探索玩球的方法。
孩子们可以自由地玩球，并鼓励他们想出各种玩球的方法。
老师:我们的宝贝球不仅漂亮，而且有很多技能！我们可以和孩子们玩很多游戏。你知道我们可以用球玩什么游戏吗？请想一想，好好玩。
4.孩子们逐一介绍自己打球的方法，其他孩子模仿练习。
老师:你刚才打得怎么样？要不要介绍给大家一起玩？
(1)手打(老师组织孩子集体练习拍球)
(2)把球放在地上滚来滚去玩。
(3)把球扔高，然后接住。
鼓励幼儿练习不同的投接球方法，指导幼儿两人一组练习投接球。
夹住球，跳跃
老师:孩子们想出了这么多玩球的方法，真是太棒了。老师今天也带来了新的玩球方式。你想看看学学吗？
老师示范:把球放在两腿之间，然后跳起来。这叫持球跳。
孩子练习2-3次。
6.小组游戏:“送宝宝回家”巩固跳球。
老师:今天，我们学习了一项新技能。现在我们来比较一下谁学得最好。
游戏规则:分成四队。在每个队的第一个孩子出发到终点线后，他跑回来放下第二个孩子的手。最先完成任务的队将获胜。
结束
老师:这些小球真有趣。他们不仅可以锻炼身体，还可以成为我们游戏中的好朋友。以后我们可以找到更多好玩有趣的玩法，好吗？
8.放松和锻炼
老师:我好累。和老师一起放松！
活动反映:
这是一项探索性的体育活动，探索不同的打球方式。球是孩子最感兴趣的运动器材，所以设计了这一课。这节课主要介绍剪辑跳转，可能不是很清楚。孩子们的操作练习很混乱，我根本听不到老师的安排，这也是我语言组织不好造成的。老师们给了很多有价值的建议。经过两次反复修改，在最后一次教研课上，改变了课堂气氛过于僵硬，孩子们不能充分活动的局面。在这个班级里，孩子们的思维更加活跃，但仍然存在一些问题，如在练习跳球时没有给他们足够的时间和空间，以至于孩子们不能很好地掌握技巧。我想在以后的教学活动中，我会一如既往地关注孩子的一些兴趣点，生成一系列类似的活动。也希望各位领导、大师、老师多给我建议和批评，让我进步更快！
幼儿园中班体育教案《花样篮球》8
活动目标:
1.进一步丰富弹跳、投掷、传球、射门等动作技能，提高打球的多样性。
2.可以通过动作表演多种玩球方式，从而提高身体动作的表演能力。
3.能够参与小组成员的讨论，一起表演，体验合作的快乐。
4.提高孩子的身体协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5.锻炼孩子的团结协作能力。
活动准备:
1.一个小篮球运动员和几个儿童篮球架。
2.障碍物、彩色布条、塑料圈、饮料瓶、记号笔等辅助材料。
3.在场地上设置4个圆圈(或正方形场地)作为表演区。
活动流程:
1.球技娴熟。
☆老师:今天，我们要举行一个小型的篮球表演来展示我们的篮球技术。首先来看看你打篮球掌握了哪些技巧。篮球表演可以一个人玩，也可以和好朋友一起玩。可以玩其他小装备，也可以只玩小篮球。你愿意向我展示你的技能吗？
☆孩子一起独立玩球，老师观察引导，重点看孩子是否分散，是否在一起，用什么玩法。
☆老师根据孩子的实践，引导孩子想更多的玩法。比如两个人在胸前传球，抛球击掌，拍球越过障碍物，拍球进入丝带，拍球投篮。潘幼儿园球类活动的理论与设计亮点
2.“小表演赛”。
☆老师讲解方法及要求:共有四个表演区，按1 ~ 4组每组一个。可以自己选一个组长，听从组长的安排。可以先依次讨论表演的内容，然后依次练习。练习结束后，我们要各组轮流表演！比起哪一组，大家都可以动作多，方法多，失误少的表演。
☆各组在表演区讨论排练，老师巡回观摩指导。
3.欣赏“小篮球展”。
☆教师按照1 ~ 4组的顺序组织幼儿在表演区表演篮球小动作，并引导幼儿观看和鼓掌。根据时间的不同，可以进行多次。
☆老师们一起表演一个小小的篮球动作，调动孩子们表演的积极性。
☆老师对“小小篮球表演赛”进行了点评，对动作多、方法多、动作难、失误少的团体和个人进行了表扬。请鼓掌鼓励他们。
4.放松点。
老师和孩子们用球做放松活动。
☆指导孩子擦汗后回到活动室。
活动反映:
该活动通过创建表演游戏，让孩子回顾自己掌握的篮球动作技能，并鼓励孩子通过两人一组的独立游戏展示之前的技能。活动开始时，老师通过语言的引导，调动孩子参与活动的积极性。在“小表演赛”环节，老师提出“表演赛”的规则后，给孩子们充分的自主权，比如每组选一个组长，一起讨论同伴表演的顺序和内容。在每组自己表演的过程中，孩子们通过自发的商业墨水探索多种“玩”球的方式；当他们遇到困难或不同意时，老师不断鼓励他们找到自己的方法，解决自己的问题。教师总是扮演着“观察者”的角色。孩子“表演”时，老师引导大家鼓掌，调动活动气氛，让孩子情绪更高，活动达到高潮。孩子们在独立练习和学习同龄人经验的基础上，也提高了打球的多样性，培养了合作交流的能力，提高了解决问题的能力。活动结束，老师进行点评，奖励小组动作多、方法多、动作难、失误少，提高了孩子们的体验。
这个活动比较适合下学期大班篮球经验丰富的孩子。因为大班的孩子有很强的自主性，喜欢竞争和比赛，也有与同伴合作的意识和能力，而且这个活动对儿童篮球的技术要求很高。只有孩子有了相应的经验，才能达到学习和提高的目的。对于幼儿来说，由于年龄特点和经验不足，这个活动不适合小中班的孩子。
通过练习花式篮球，可以锻炼孩子的认知能力、调节能力和交际能力。通过这些基本能力的锻炼，孩子的岩石敏感度和感觉统合能力都会得到提高。
比如练习花式篮球，可以为孩子创造相互交流的条件，辩论棚可以通过篮球动作和花式动作，如传球、各种花式运球等，激发、调整和强化孩子的各种感觉统合能力，可以让孩子在队友面前展示或表演新的动作。当动作成功时，会得到队友的认可和教练的鼓励，从而增强自信心。这样，孩子不仅愿意，也有动力，还提高了心理素质。
虽然打篮球对身体各方面发展都有好处，但最大的好处应该是长高，提高有氧能力。因为篮球是“高手”运动，长得高或者跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可以高达200多次，骨头的宽度所改变的生物力学信号就是“要生存，就得长大”！
第一，提高感觉统合能力
研究表明，许多现代心理或发育疾病都是由人的感觉能力问题引起的。人在打篮球的时候，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，彼此和谐。篮球也因此成为最好的感官训练之一。
第二，提高应对能力
篮球属于开放式运动技能的技巧性动作，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去适应。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。
第三，提高决策能力
提高反应能力。千变万化的球场，需要一个运动员果断决定什么时候投球，什么时候传球等等。对方有什么优势？我们的优势是什么？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决策能力的锻炼，势必会帮助一个人在日常生活中做出大大小小的决定。
第四，提高观察能力
我们刚开始学打篮球的时候，教练总是提醒我们要学会用眼角观察防守的对手。其实这就是心理观察能力。在日常生活中，这种观察周围生活的能力非常重要。
五、培养勇气和冒险精神
恐惧和担忧往往是我们人生前进的一大障碍，而在重大篮球比赛的关键时刻，往往需要大胆尝试才能取胜。
六、敢于面对失败
每个参加过竞技体育的人肯定都失败过，人生也是如此。如何从失败中学习，上一层楼，是每个运动员从失败的经历中获得的最大收获。
古人云:“世上无难事，只怕有心人”，“只要努力，铁杵磨成针”都说只要坚持就能成功。现代心理学称之为“坚韧”(坚韧)。美国华裔学者安吉拉·杜克沃斯的研究发现，“坚韧”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功运用“韧性”量表预测西点军校军官选拔。篮球的训练是对球员韧性最好的训练。
团队合作是现代职场员工素质培养中非常重要的一点，而篮球本身就是一项团队运动。一个人和一个团队的成功，一定是团队中每个人的整合(包括他们的运动技能、技战术、性格等。).
希望对你有帮助！
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