1.我们来看看姚明在水中投篮的照片。虽然体重差不多300斤，但是下肢也很结实。但那时候，姚明的身上没有一丝肥肉。正如你所看到的，姚明的身材是完美的，各个部位的肌肉都很明显，线条也很好，这也是姚明灿在NBA成功的原因。
2.看看姚明和奥尼尔的对位。他们之间的身材差距比新秀时期小了很多，肌肉线条也变得更加明显，在对抗中丝毫不逊于后者。
3.退役后，姚明因为不训练，肌肉变成了脂肪，体积更加夸张。站在犀牛身边，犀牛就像他的宠物狗。当然，奥尼尔这个大鲨鱼，胖起来之后就是姚明旁边的小鲤鱼了。
姚明不一样。首先，他在身高上有优势。其次，姚明的步伐灵活，这在NBA内线是非常独特的。而且他的投篮手感很软，缺的是力量。所以姚明练出实力后成为全明星中锋，主要是打球的特点决定的。
刚到休斯顿时，姚明体重约300磅(136公斤)；五年后，他的体重达到了302磅。这都是计划好的。火箭希望姚明保持300斤左右的体重，减轻关节压力。
当然，还有一个重要原因。上赛季离开火箭队的传奇中锋奥拉朱旺刚刚离队。在中锋得天下的NBA，姚明是当时火箭队的不二人选。
姚明加盟休斯顿火箭队后，火箭队的市值迅速上涨，最高涨幅达4倍！所以当时的姚明对于火箭来说不仅仅是一个补强，更是一棵摇钱树。更何况NBA还是一个商业联盟。在这样的大环境下，也为姚明的成功奠定了基础。
本来姚明的身高就和普通人不一样。他近2.3米的身高，庞大的体型，会给生活带来很多不便。比如弯腰捡东西，开车，骑车，睡觉都不是简单的事情。
从最近发布的照片来看，姚明现在有点超重。姚明退役前，很强壮，体重280斤左右。姚明虽然个子高，但是他的步伐非常灵活，被称为梦幻般的步伐。姚明是技术流。他不仅脚法极好，而且手感柔软。
奥尼尔体重高达300斤。他以前很大。然而，据透露，姚明曾经有400斤的体重，这是惊人的。不可思议的是，如此庞大的体型，除了看起来惊艳之外，也会给自然生活带来一些不便。
姚明在身材管理上花的时间并不多。运动员时期，虽然姚明为了适应NBA高强度的对抗，选择了增肥，但即使最重的时候，也没有超过300斤。但是，姚董事长退役后，肉眼就胖了。据报道，姚明现在体重超过400斤。
姚明最重的时候将近400斤。从退役前后的对比可以看出，退役前后的体重差异非常明显，现在的姚明胖了不少。
北京冬奥会火炬传递时，姚明虽然穿着国家队队服看起来很有精神，但还是掩饰不住自己胖乎乎的身体。
从最近发布的照片来看，姚明现在有点超重。姚明退役前，很强壮，体重280斤左右。姚明虽然个子高，但是他的步伐非常灵活，被称为梦幻般的步伐。姚明是技术流。他不仅脚法极好，而且手感柔软。
职业生涯期间的姚明相比现在很瘦，但是退役后的姚明似乎不再坚持锻炼，导致体脂严重，体重早已超过400公斤。而且很多媒体也多次当面提到减肥的问题，但是姚明至今没有瘦下来。
到2022年11月14日，姚明身高226cm，体重280 kg。体育数据网显示，截至2022年11月14日，姚明身高226cm，体重140 kg。
到2022年11月14日，姚明身高226cm，体重280 kg。姚明于1980年9月12日出生于上海徐汇区。祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇。他是前中国职业篮球运动员，担任中锋。
截至2019年12月6日，姚明体重140.6公斤，309699406斤。姚明身高:226 cm，体重:140.6 kg运动:篮球，隶属运动队:退役，职业特点:20尺外精准跳投。2019年6月，当选亚洲篮球联合会主席、亚洲篮球联合会中央局委员。
姚明还在打球的时候最后的体重是140.6kg。退役后，他似乎继续长高，身材明显发胖，体重据说已经超过400kg。
